6-teiliger Mobility-Kurs “HAPPY SHOULDERS 1” mit Chrissi
- inklusive Warm-up
- Erläuterung physikalischer & anatomischer Hintergründe
- korrekte Technik
- muskuläre Ansteuerung
- Rücken & Schultern werden mobilisiert & muskulär stabilisiert
Für das Mobilitytraining wird eine freie Wand benötigt, (Yoga-)Matte, 2 Yogablocks, Theraband, Deuserband, Loopband, Faszienrolle und -Peanut.
Course by LIFT OFF – Poledance Academy Frankfurt, hosted by Pink Passion – Pole Artist
35,90 €
inkl. 19 % MwSt.
In diesem 6-teiligen Mobility-Kurs macht Chrissi eure Schultern stark und euren Rücken glücklich.
Der Happy Shoulders Mobility-Kurs bringt dir ein Stück mehr Mobilität, und damit Lebensqualität für deinen Alltag und dein Poletraining (wieder). In den 6 Videos lernst du viele Übungen und Drills, die deinen Rücken mobilisieren und deine Schultern kräftigen.
Sag deinen chronischen Rücken- und Kopfschmerzen ade und komme dem Traumziel Brücke/Back bend näher. Wir trainieren ausschließlich aktive Flexibilität in diesem Kurs. Anwendungsvielfalt und technische Anleitung on point helfen dir, schneller und mit Spass dein Ziel zu erreichen.
Nach Kauf hast du 4 Wochen lang Zugriff auf die Videos.
Benötigtes Equipment: (Yoga-)Matte, 2 Yogablocks, Theraband, Deuserband, Loopband, Faszienrolle und -Peanut
Course by LIFT OFF – Poledance Academy Frankfurt, hosted by Pink Passion – Pole Artist
Share your thoughts!
Sage deine Meinung zu dem Produkt
Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben. Jetzt anmelden
Kundenbewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.
Anmelden
Neues Kundenkonto anlegen
Als Gast anmelden
Hast du schon ein Konto? Anmelden
Du hast noch kein Konto? Registrieren
ls Gast fortfahren
Kundenbewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.