PERSONAL TRAINING BEI LIFT OFF
Im Personal Training kann der Trainer viel besser auf deinen individuellen Status quo eingehen und arbeitet effektiv mit dir an deinen Zielen. Wir bieten Personal Training Termine Online und in Präsenz in Mönchengladbach an. Du kannst dein regelmäßiges Work-out mit uns flexibel planen. Gerne definieren wir mit dir zu Beginn des Personal Trainings deine Ziele, erstellen einen Trainingsplan und analysieren deine Fortschritte. So behältst du deine Ziele und die Trainingsfortschritte auf dem Weg dahin immer Blick!
Das Training ist an dein Level, deine speziellen Schwächen und deine persönlichen Ziele angepasst.
Nenne uns deine Ziele! Unsere Chef-Trainerin Chrissi erstellt dir einen Trainingsplan, mit dem du gesund und effektiv an dein Ziel herangeführt wirst. Gerne beraten wir dich in allen Bereichen des Movement, auch abseits der Aerial Arts.
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