Pole Tricks Beginner Challenge

Diese Pole Tricks-Challenge stattet dich mit den wichtigsten Basic Pole Tricks aus, die essentiell für deine weitere Pole-Journey sind. In dem täglichen, 30-minütigen Video-Tutorial lernst du die Techniken zu den Basics, die jede:r Poledancer beherrschen sollte. Du bekommst neben akribischer Technikanleitungen, immer auch das dazugehörige Warm-up, verschiedene Ein- und Ausgänge, sowie Combos und Flows, die die entsprechenden Techniken beinhalten. Anwendungsvielfalt und technische Anleitung on Point helfen dir, schneller und mit Spaß dein Ziel zu erreichen.

Voraussetzungen: Static: Warm-up, Griffe, Walk, Pirouette,  Schulteransteuerung, Around the World + Back Hook, Reverse grab, Chair spin + Bum Roll, Pirouette + Front Hook + Back Hook, Bodenarbeit + Schulterrollen, Klettern Spinning: Forearm Grip, Fliegen, Back Hook + Front Hook + Pirouette + Reverse Grab

Challenge-Start: Ab Buchung! Du erhältst eine Mail, mit der du dich in deinen persönlichen Challenge-Bereich einloggen kannst. Dort findest du die täglich für dich veröffentlichten Videos.

Challenge-Zeitraum: Du bekommst in deinem persönlichen Challenge-Bereich täglich ein neues Video mit unterschiedlichen Übungen freigeschaltet, die du nach deinem ganz eigenen Zeitplan absolvieren kannst. Alle Videos sind für den gesamten Zeitraum von 4 Wochen ab Buchung jederzeit für dich in deinem persönlichen Challenge-Bereich abrufbar. Du erhältst innerhalb dieser Challenge 10 Trainingsvideos.